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admin

Salmón a la miel y mostaza

El salmón a la miel y mostaza es una exquisita combinación de sabores dulces y picantes que deleita los paladares más exigentes.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 8 minutos
2 minutos
Tiempo total 15 minutos
Raciones: 2
Plato: comida, pescado
Cocina: españa
Calorías: 350

Ingredientes
  

  • 4 piezas filetes de salmón
  • 100 gramos mostaza Dijon
  • 100 gramos gramos de miel
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 Sal y pimienta al gusto

Equipment

  • 1 sarten También podemos usar un horno o freidora de aire

Method
 

  1. Mezcla la mostaza y la miel en un tazón hasta que queden bien combinados.
  2. Unta la mezcla de mostaza y miel sobre cada filete de salmón y agrega sal y pimienta al gusto.
  3. Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio alto.
    Cuando el aceite esté caliente, agrega los filetes de salmón con la piel hacia abajo.
  4. Cocina durante unos 4 minutos sin mover el salmón.
    Con la ayuda de una espátula, voltea los filetes de salmón y cocina por otros 4 minutos, hasta que estén dorados y crujientes por fuera, y suaves y jugosos por dentro.
  5. Sirve inmediatamente con tus acompañamientos favoritos y disfruta de tu exquisito salmón a la miel y mostaza.

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